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Igiene orale e salute della lingua

Perché è così importante pulire la lingua?

Una componente chiave della tua salute orale è la salute della tua lingua. Se la tua lingua è di un colore diverso dal rosa o non ha una consistenza liscia, questo potrebbe essere un'indicazione di vari problemi di salute orale o fisica che devono essere studiati. Come evitarlo e perché è importante prendersi cura della salute della lingua? Leggi nel nostro nuovo articolo!

Si crede erroneamente che una buona salute orale richieda solo cure dentistiche. Questo è tutt'altro che vero, poiché un'eccellente salute orale va di pari passo con la cura regolare di altri organi e sistemi del corpo umano. Un tale organo è, ad esempio, il linguaggio. La parte superiore della lingua è in rilievo a causa delle papille gustative, delle fessure e delle papille che si trovano lì. Ciò porta alla ritenzione di una grande quantità di placca e batteri, poiché l'80% dei batteri che abitano la cavità orale si trovano sulla lingua, specialmente nella sua parte posteriore (radice). Se questi depositi non vengono puliti e rimossi regolarmente, può portare ad alitosi, alto rischio di carie, gengiviti (gengiviti) e altri.

Con che cosa pulire la lingua

Per pulire la lingua, puoi usare uno spazzolino da denti che ha una funzione di pulizia della lingua (nervature sul retro dello spazzolino) o uno strumento speciale chiamato raschietto.

Come pulire la lingua?

Come ci laviamo i denti ogni giorno, così abbiamo bisogno di pulire la nostra lingua tutti giorni. Usa movimenti fluidi avanti e indietro, con una leggera pressione (per niente aggressiva). Cerca di prestare particolare attenzione alla parte posteriore della lingua, poiché più batteri si attaccano lì.

Dopo aver finito di pulire la lingua potete usare il collutorio.

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