{"id":8510,"date":"2022-11-04T09:09:08","date_gmt":"2022-11-04T09:09:08","guid":{"rendered":"https:\/\/nurigroup.eu\/?p=8510"},"modified":"2022-11-18T13:20:54","modified_gmt":"2022-11-18T13:20:54","slug":"help-bad-breath","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nurident.com\/it\/post\/help-bad-breath\/","title":{"rendered":"Aiuto \u2013 alito cattivo!"},"content":{"rendered":"\t\t
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Aiuto \u2013 alito cattivo!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Come combatterlo?<\/h2>

L\u2019alito cattivo \u00e8 un problema che molte persone riscontrano spesso e con cui combattono e le cause di problema possono essere molte e di diverso genere. C\u2019\u00e8 una soluzione permanente per combattere questo problema? Provate a seguire questi semplici consigli per sentirvi freschi tutto il giorno.<\/p>

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Cosa fare?<\/h3>

–\u00a0Lavate correttamente e regolarmente i vostri denti<\/h4>

A parte il lavaggio regolare dei denti (2 volte al giorno), \u00e8 molto importante anche il modo in cui li pulite. Una corretta spazzolatura assicura la rimozione di tutti i residui di cibo, che legandosi ai batteri della cavit\u00e0 orale, possono sicuramente essere la causa di un alito cattivo.<\/p>

\u00c8 importante tenere a mente che mentre vi lavate i denti, lo spazzolino deve essere posizionato con un angolo di 45 gradi, e la testina deve coprire oltre ai denti anche le gengive.<\/p>

Ci sono diversi metodi per lavare i denti, ma uno dei pi\u00f9 popolari \u00e8 quello di eseguire leggeri movimenti circolari mentre si muove lo spazzolino su e gi\u00f9 per rimuovere la placca.<\/p>

Qualunque sia l’opzione scelta da voi, \u00e8 necessario assicurarvi che entro 2-3 minuti avrete pulito tutte le superfici dei denti, dovete evitare lo spazzolamente eccessivo e la pressione aggressiva.<\/p>

\u00c8 importante la scelta di uno spazzolino adatto. Quali sono le differenze tra lo spazzolino classico e quello elettrico potete leggere\u00a0qui.<\/a><\/p>

–\u00a0Pulite gli spazi tra i denti<\/h4>

A parte la superficie visibile dei denti \u00e8 molto importante che puliate anche le superfici che si trovano tra i denti. Per fare ci\u00f2 potete usare il filo interdentale, l\u2019idropulsore o gli spazzolini interdentali.<\/p>

–\u00a0Prendetevi cura della vostra lingua<\/h4>

Il rivestimento che normalmente si forma sulla superficie della lingua contiene milioni di batteri. Se non vengono puliti regolarmente, sono anche loro una fonte di alito cattivo. Per rimuoverli, usate uno spazzolino da denti con una nervatura in pi\u00f9 per pulire la lingua o usate un apparecchio speciale con questo scopo, che pu\u00f2 essere acquistato principalmente dalle farmacie.<\/p>

–\u00a0Usate il collutorio<\/h4>

Il collutorio di alta qualit\u00e0 uccide i batteri che causano un odore cattivo nella cavit\u00e0 orale e rinfresca l\u2019alito in modo permanente.<\/p>

–\u00a0Visitate regolarmente il vostro dentista di fiducia per fare delle visite di controllo<\/h4>

Le visite di controllo regolari si devono fare almeno 2 volte l\u2019anno. In questo modo, il vostro dentista di fiducia avr\u00e0 l’opportunit\u00e0 di pulire il tartaro e la placca dentale che si sono accumulati \u2013 una delle cause per l’alito cattivo.<\/p>

–\u00a0Mantenete le vostre gengive sane<\/h4>

Le gengive non sane e doloranti sono una causa sicura di alito cattivo e anche se non avete un sanguinamento visibile, sono possibili delle micro emorragie. La presenza di tartaro e placca dentale, nella maggior parte dei casi \u00e8 la causa principale per il\u00a0sanguinamento delle gengive.<\/strong>\u00a0In questo modo, la moltiplicazione dei batteri continua sulla superficie dei tessuti molli ed entra tra i denti e la gengiva. \u00c8 solo una questione di tempo prima che questi batteri causino lo sviluppo della\u00a0gengivite.<\/strong><\/p>

Cosa fare?<\/h3>

–\u00a0Evitate cibi che hanno un cattivo odore.<\/h4>

Se consumate cibi con un odore forte come l\u2019aglio, la cipolla, le spezie, un tipo specifico di formaggi, cibi piccanti, caff\u00e8, alcolici e tanti altri, questo potrebbe temporaneamente causare un alito cattivo.<\/p>

–\u00a0Smettete di fumare<\/h4>

Il fumo ha un forte impatto negativo sulla moltiplicazione dei batteri nella cavit\u00e0 orale, che sono attivamente coinvolti nella formazione della placca intorno ai denti. Questo porta allo sviluppo di processi cariosi e all’alito cattivo. Dopo aver fumato una sigaretta, nel corpo rimane una parte del fumo di sigaretta, che permane a lungo nella bocca, nella gola e nei polmoni.<\/p>

–\u00a0Evitate di bere alcolici<\/h4>

L\u2019assunzione di alcolici porta alla disidratazione di tutto il corpo, compresa la disidratazione della cavit\u00e0 orale. I vapori dell’alcol non possono essere elaborati dal corpo, rimangono nei polmoni per un determinato periodo di tempo e vengono emessi attraverso la bocca.<\/p>

–\u00a0Evitate le diete troppo rigide<\/h4>

Il digiuno, la fame e le diete a basso contenuto di carboidrati possono avere effetti collaterali, come l’alito cattivo. Questo avviene come risultato della scomposizione del grasso nel corpo, che produce dei composti chiamati chetoni. Questi vengono rilasciati attraverso la bocca. Questo tipo di alitosi pu\u00f2 essere evitato solo cambiando la vostra dieta o il vostro regime alimentare.<\/p>

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Se questi consigli non danno alcun risultato, allora l\u2019alito cattivo \u00e8 dovuto ad un problema di salute, che \u00e8 necessario che venga diagnosticato e curato da uno specialista. Prenotate il vostro appuntamento per una consultazione, attraverso la nostra forma di contatto.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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